我们由于生活方式、工作环境等的原因，使现在的男性朋友患上了前列腺炎的几率在不断的上升，给年轻的男性朋友带来看很大的不便，所以，为了避免前列腺炎的危害，现在的我们该怎么办呢？下面我们一起来看看温州光明医院医生的解释。

　　1、不好的生活方式：如今的男性行为方式的不规律，经常性熬夜、频繁应酬酗酒，也是导致前列腺炎发生的一个很重要的因素。

　　2、性行为不节制：年轻的男性，精力旺盛，这时的他们对性充满了好奇和渴望，所以就会出现频繁的性行为或是过度的撸管现象，这些情况的出现，都是会使得男性性器官充血严重，而导致前列腺炎的发生的。

　　3、对会阴部的激发：我们知道，经常地对阴部导致激发也会导致前列腺炎的发生，现在的年轻人是经常穿着紧紧的牛仔裤，或者紧身的裤衩，使前列腺部位长时间挤压，导致充血引发炎症。

　　温州光明医院还提醒广大的患者朋友，您要是出现了前列腺炎，还可以在生活中做一些事情来缓解疾病的病情。

　　1） 平时在生活上，尽量做到生活规律化，不吸烟少喝酒，减少熬夜次数，保持愉悦的心情。

　　2） 注意个人卫生，清洗勤换，不穿过紧的裤，以免对前列腺导致强制。

　　3） 不纵欲，撸管不过度，多锻炼身体，增强体质。少吃辛辣食品，减少对前列腺的伤害。

　　做到了这些，也能在一定的程度上缓解和预防前列腺炎这种疾病。

　　温馨提示：男性出现了前列腺炎，不及时的接受治疗，就会使得男性诱发更多的男性疾病，还会使得男性出现性功能障碍，导致男性不育的发生，给男性的健康带来很大的影响，所以，您要是出现了前列腺炎，那您就要及时到医院去接受治疗。